Curso - Presencial

Entrenamiento Funcional y en Suspensión (Edición 1)

Convocatoria

Periodo de inscripción Del 04/10/2019 al 04/11/2019
Estado En ejecución
Periodo de realización Del 08/11/2019 al 11/12/2019
Línea formativa Formación Profesional

Resumen

Los sistemas de entrenamiento Funcional y en Suspensión son en la actualidad modalidades de fitness innovadoras y de gran demanda. Con esta formación te daremos una herramienta útil y eficaz para que aprendas a utilizar el peso del propio cuerpo para ejercitar toda la musculatura, partiendo de la estabilización desde el Core y además dentro de las pautas de una biomecánica correcta.

 

 

Los cursos de formación dirigidos al profesorado de Formación Profesional están cofinanciados por el Fondo Social Europeo, por tanto, únicamente el profesorado que imparta docencia en Formación Profesional y que participe en los mismos podrá solicitar indemnizaciones por razón de servicio en concepto de desplazamiento, manutención y alojamiento, si fuese necesario.

 

Información básica

Entidad organizadora CENTRO REGIONAL DE FORMACIÓN DEL PROFESO
Línea formativa Formación Profesional
Modalidad Curso
Ámbito Regional
Forma de impartición Presencial
Línea Formación Profesional
Nº máximo de participantes 30
Nº mínimo de participantes 10
Tutor Agustín Pacheco Vargas, Isabel López Ruiz
Destinatarios

Esta acción formativa va dirigida prioritariamente al profesorado que imparte docencia en ciclos formativos de Formación Profesional de la familia profesional de Actividades Físicas y Deportivas de las especialidades:

- Educación Física.

- Intervención Sociocomunitaria.

- Servicios a la Comunidad.

 

Tendrá prioridad a la hora de ser admitidos en esta acción formativa el profesorado que imparta docencia en ciclos formativos de Formación Profesional.

Objetivos
  • Conocer y aplicar las bases teórico-prácticas del entrenamiento en suspensión, dentro del marco de una correcta ejecución y estabilización desde el Core.
  • Saber hacer un uso correcto de los elementos propios del Entrenamiento en Suspensión, así como su aplicación adecuada en los ejercicios básicos.
  • Diseñar y desarrollar sesiones de Entrenamiento en Suspensión correctamente estructuradas y equilibradas.
  • Instruir y dirigir actividades de acondicionamiento físico desde la base del Entrenamiento Funcional.

Contenidos

  • Programas de Entrenamiento en Suspensión.
  • Dirección y dinamización de Entrenamiento en Suspensión FEDA.
  • El trabajo funcional.
  • Entrenamiento por cadenas musculares.
  • Movilidad estática y estabilidad dinámica.
  • Inestabilidad y entrenamiento.
  • Equipamiento.
  • Entrenamiento global de las diferentes cualidades físicas básicas.
  • Diseño de sesiones.
  • Prácticas de entrenamiento.

 

 

Metodología La metodología será teórico-práctica iniciando el desarrollo de los contenidos con la base teórica para ir avanzando posteriormente a la práctica de los ejercicios de perfeccionamiento, su ejecución técnica y el desarrollo de sesiones.
Observaciones

El curso consta de 5 sesiones presenciales, de asistencia obligatoria de cara a la certificación final.

Provincia Fechas de las sesiones Lugar de celebración

Valdepeñas

(Ciudad Real)

12 de Noviembre de 2019

Mañana: 10:00 a 14:00

Tarde: 16:00 a 20:00

14, 19 y 26 de Noviembre de 2019

Tarde: 16:00 a 20:00

Oxigeno Sport and Wellness

(Valdepeñas)

Albacete

25 de Noviembre de 2019

Mañana: 10:00 a 14:00

Tarde: 16:00 a 20:00

26, 27 y 28 de Noviembre de 2019

Tarde: 16:00 a 20:00

Altafit Albacete

C/ San José de Calasanz

8-10

(Albacete)

 

El control de asistencia a las sesiones presenciales se efectuará mediante el código QR que se le enviará una vez comience la acción formativa. Es necesario presentar el QR en todas y cada una de las sesiones presenciales que formen parte de la misma, ya que esta presentación sustituye a la firma en las hojas de asistencia. Es responsabilidad de los asistentes comprobar a lo largo de la duración de cada una de las sesiones presenciales que su asistencia está marcada en la plataforma. Para ello se accede a “Mi Expediente y Solicitudes”, en la parte inferior se encuentra el apartado de “Asistencia a sesiones presenciales”, ahí, además de poder descargarse los justificantes de asistencia a las sesiones presenciales, se puede comprobar que se ha marcado correctamente la asistencia a las mismas. En caso de incidencia, y siempre antes de abandonar la sesión presenciales en cuestión, se debe comunicar con el responsable de la lectura de los códigos QR para la resolución de la incidencia.

La asistencia a las sesiones presenciales será tenida en cuenta en futuras convocatorias como el primer criterio de aceptación de solicitudes de inscripción.

Criterios de acreditación

Número de horas 20
Número de créditos 2
Criterios de certificación

- Asistencia a las sesiones presenciales.

- Completar las tareas que se propongan y/o cuestionarios de evaluación.

- Cumplimentación del cuestionario de opinión.

 

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