Curso - Distancia

Pilates: conexión cuerpo/mente (Edición 1)

Convocatoria

Periodo de inscripción Del 25/03/2021 al 14/04/2021
Estado En ejecución
Periodo de realización Del 16/04/2021 al 07/06/2021
Línea formativa Actividad Física, Deporte, Arte y Creatividad

Resumen

Con este curso pretendemos introducirnos en el mundo del Método Pilates desde la base del sistema. Veremos el origen, cómo se desarrolla en sus primeros tiempos por su inventor, Joseph H. Pilates, los beneficios, a quiénes va dirigido, los conceptos básicos y el material. Además, aunque el método es muy amplio en cuanto a variedades y niveles, hemos querido seleccionar once ejercicios en mat (suelo), en los que haremos la descripción de ellos en la forma original de su creador y en las variedades y adaptaciones que podemos hacer de ellas.

Pilates solo se puede entender si experimentamos el sistema a través de la práctica. Por ello, en este curso, tendremos una parte teórica y otra parte con formato de fichas para profundizar en esos once ejercicios.

Información básica

Entidad organizadora CENTRO REGIONAL DE FORMACIÓN DEL PROFESO
Línea formativa Actividad Física, Deporte, Arte y Creatividad
Modalidad Curso
Ámbito Regional
Forma de impartición Distancia
Línea Actividad Física, Deporte, Arte y Creatividad
Nº máximo de participantes 70
Nº mínimo de participantes 30
Tutor Amaya Fuentes González
Destinatarios

1) Tendrá prioridad el profesorado especialista de Educación Física de E. Primaria y E. Secundaria y de la familia profesional de Actividades Físicas y Deportivas.

2) Exclusivamente para docentes que prestan servicios en centros y etapas sostenidas con fondos públicos de enseñanzas no universitarias de régimen general y de régimen especial en la Comunidad Autónoma de Castilla-La Mancha.

* El número máximo de participantes estará limitado a 70. En caso de que el número de solicitudes de inscripción superase ese número, la selección se realizará siguiendo un riguroso orden de inscripción, teniendo en cuenta el anterior punto 1.

Objetivos
  • Conocer e interiorizar los movimientos básicos del Pilates.

  • Mejorar el control postural.

  • Conocer y controlar el propio cuerpo.

  • Percibir y aceptar tus propias limitaciones.

  • Trabajar la respiración.

  • Mejorar la coordinación, fuerza y equilibrio a través de los ejercicios.

  • Aprender a relajarse y concentrarse.

Metodología Activa y participativa.
Observaciones

Sesiones de videoconferencia:

  •  Dos videoconferencias de una hora y media. La asistencia a estas videoconferencias debe ser en los horarios y calendario establecidos, ya que no se podrán visualizar a posteriori.
  • Calendario de las sesiones:
    • Primera videoconferencia  LUNES 19 DE ABRIL de 16:30 a 18:00

       Contenido: Presentación  y puntos esenciales  de teoría.

    • Segunda videoconferencia  10 DE MAYO de 16:30 a 18:00

      Contenido : Clase práctica y respuesta a dudas.

  • Las videoconferencias tendrán lugar en los días y horas marcados a través de la aplicación MICROSOFT TEAMS y no será posible visualizarlas a posteriori. Es recomendable disponer de una buena conexión a internet para participar en las mismas con la máxima calidad.

Es posible que, durante el curso, recibas en tu correo de forma automática un código QR para las sesiones presenciales. NO SERÁ NECESARIO PRESENTARLO, POR LO QUE QUEDA INHABILITADO EL USO DE DICHO CÓDIGO.

Para cualquier duda o pregunta, puedes contactarnos escribiendo un email a afdacre.crfp@jccm.es

 

Protocolo COVID-19 del CRFP

El Centro Regional de Formación del Profesorado ha elaborado un protocolo de seguridad y medidas sanitarias ante la crisis sanitaria provocada por el COVID-19, a tener en cuenta para las acciones formativas que tienen sesiones presenciales. Lo activaremos también cuando pueda retomarse la presencialidad en todas nuestras acciones formativas.

Este protocolo ha sido aprobado por el Comité de Seguridad y Salud Laboral Sectorial de Educación.

Puedes encontrarlo pinchando aquí.

 

INFORMACIÓN BÁSICA DE PROTECCIÓN DE DATOS

Criterios de acreditación

Número de horas 10
Número de créditos 1
Criterios de certificación
  • Asistencia a las videoconferencias del curso en el calendario y horarios establecidos.
  • Presentación en tiempo y forma de las tareas requeridas.
  • Realizar el cuestionario de evaluación.

 

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