Curso - Mixto

Tonificación Dirigida (Edición 1)

Convocatoria

Periodo de inscripción Del 27/09/2019 al 17/10/2019
Estado En ejecución
Periodo de realización Del 19/10/2019 al 28/11/2019
Línea formativa Formación Profesional

Resumen

 

Este curso se enmarca en el conjunto de acciones formativas dirigidas al profesorado de FP de los ciclos de Actividades Físicas y Deportivas y tiene como finalidad aportar los conocimientos necesarios para diseñar y dirigir un programa de entrenamiento de fuerza-resistencia con soporte musical.

 

 

Los cursos de formación dirigidos al profesorado de Formación Profesional están cofinanciados por el Fondo Social Europeo, por tanto, únicamente el profesorado que imparta docencia en Formación Profesional y que participe en los mismos podrá solicitar indemnizaciones por razón de servicio en concepto de desplazamiento, manutención y alojamiento, si fuese necesario.


 

 

Información básica

Entidad organizadora CENTRO REGIONAL DE FORMACIÓN DEL PROFESO
Línea formativa Formación Profesional
Modalidad Curso
Ámbito Regional
Forma de impartición Mixto
Línea Formación Profesional
Nº máximo de participantes 30
Nº mínimo de participantes 10
Tutor Agustín Pacheco Vargas
Destinatarios

Esta acción formativa va dirigida prioritariamente al profesorado que imparte docencia en ciclos formativos de Formación Profesional de la familia profesional de Actividades Físicas y Deportivas de las especialidades:

- Educación Física.

- Intervención Sociocomunitaria.

- Servicios a la Comunidad.

 

Tendrá prioridad a la hora de ser admitidos en esta acción formativa el profesorado que imparta docencia en ciclos formativos de Formación Profesional.

Objetivos
  • Conocer y ejecutar con dominio técnico y una correcta alineación corporal los ejercicios básicos para el trabajo de fortalecimiento de los principales grupos musculares.
  • Utilizar las diferentes ejecuciones de Tonificación Dirigida como elementos estructurales para la elaboración de composiciones coreográficas y/o enlaces entre elementos adecuados y fluidos.
  • Conocer e identificar los fundamentos básicos de la música y comprender su estructura, para su posterior utilización adecuada en programas de Acondicionamiento Físico en Actividades Dirigidas de Fitness Colectivo.
  • Diseñar, ejecutar y dirigir sesiones básicas de Tonificación Dirigida con una intensidad de trabajo adecuado según las adaptaciones del organismo a este tipo de ejercicio de fuerza-resistencia, para una mejora de la condición física y la salud.

 

Contenidos:

                                 

  • Concepto de tonificación dirigida dentro del fitness: evolución factores de la condición física y motriz.
  • Programas específicos de entrenamiento en fitness colectivo con soporte musical.
  • Dominio técnico y ejecución básica de secuencias y composiciones coreográficas.
  • Diseño coreográfico en actividades dirigidas de fitness colectivo con soporte musical.
  • Dirección y dinamización de actividades dirigidas de fitness colectivo con soporte musical.

 

Metodología La metodología será teórico-práctica iniciando el desarrollo de los contenidos con la base teórica para ir avanzando posteriormente a la práctica de los ejercicios de perfeccionamiento, su ejecución técnica y el desarrollo de sesiones.
Observaciones

El curso consta de 5 sesiones presenciales, de asistencia obligatoria de cara a la certificación final.

 

Provincia Fechas sesiones presenciales Lugar de celebración

Valdepeñas

(Ciudad Real)

24 de Octubre de 2019

Mañana: 10:00 a 14:00

Tarde: 16:00 a 20:00

29 de Ocubre y 5 y 7 de Noviembre de 2019

Tarde: 16:00 a 20:00

Oxigeno Sport and Wellness

(Valdepeñas)

Albacete

5 de Noviembre de 2019

Mañana: 10:00 a 14:00

Tarde: 16:00 a 20:00

6, 7 y 8 de Noviembre de 2019

Tarde: 16 a 20:00

Por determinar

 

El control de asistencia a las sesiones presenciales se efectuará mediante el código QR que se le enviará una vez comience la acción formativa. Es necesario presentar el QR en todas y cada una de las sesiones presenciales que formen parte de la misma, ya que esta presentación sustituye a la firma en las hojas de asistencia. Es responsabilidad de los asistentes comprobar a lo largo de la duración de cada una de las sesiones presenciales que su asistencia está marcada en la plataforma. Para ello se accede a “Mi Expediente y Solicitudes”, en la parte inferior se encuentra el apartado de “Asistencia a sesiones presenciales”, ahí, además de poder descargarse los justificantes de asistencia a las sesiones presenciales, se puede comprobar que se ha marcado correctamente la asistencia a las mismas. En caso de incidencia, y siempre antes de abandonar la sesión presenciales en cuestión, se debe comunicar con el responsable de la lectura de los códigos QR para la resolución de la incidencia.

La asistencia a las sesiones presenciales será tenida en cuenta en futuras convocatorias como el primer criterio de aceptación de solicitudes de inscripción.

 

Criterios de acreditación

Número de horas 30
Número de créditos 3
Criterios de certificación

- Asistencia a las sesiones presenciales.

- Completar las tareas que se propongan y/o cuestionarios de evaluación.

- Cumplimentación del cuestionario de opinión.

 

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