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Herramientas y técnicas para la gestión de emociones en 1º y 2º ESO (Edición 1)
Convocatoria
Periodo de realización
Del 20/02/2025 al 16/05/2025
Eje formativo
Inclusión, igualdad y convivencia
Estado
Consolidada
Lugar de celebración
IES ANTONIO JIMÉNEZ-LANDI (MENTRIDA)
Resumen
Este curso escolar 2024/25 se ha va a crear un grupo de trabajo para mejorar la gestión de emociones en 1º y 2º de la ESO principalmente, aunque también podría aplicarse en 3º de ESO. Para ello se van a implementar una una serie de actividades que ofrezcan al alumno unas herramientas, para poder utilizar en diferentes situaciones de su día a día, incluido por supuesto el horario escolar. Estas técnicas y herramientas también ayudaran al profesor en su labor diaria en las aulas
Información básica
Entidad organizadora
CENTRO REGIONAL DE FORMACIÓN DEL PROFESO
Línea formativa
Inclusión, igualdad y convivencia
Modalidad
Grupo de Trabajo
Ámbito
Regional
Forma de impartición
Mixto
Línea
Inclusión, igualdad y convivencia
Nº máximo de participantes
15
Nº mínimo de participantes
4
Tutor
Javier Pérez Serrano
Destinatarios
Docentes del claustro de profesores del IES Antonio Jiménez-Landi
Objetivos
Objetivo principal:
I. APRENDER A GESTIONAR LAS EMOCIONES DURANTE LA PUBERTAD Y ADOLESCENCIA PARA TENER UNA AUTOESTIMA ADECUADA.
Objetivos relevantes:
- Llevar a cabo diferentes talleres para formar una autoestima adecuada.
- Difundir entre la comunidad educativa, profesores y alumnos, materiales que ayuden a mejorar la convivencia en el centro y la resolución de problemas.
- Crear recuros específicos para usar durante las tutorías, que luego sean aplicables al día a día.
- Debatir a partir de vídeos, sobre gestión de emociones y autotestima.
- Conocer las diferentes técnicas de respiración para calmar la ansiedad y el estrés.
- Aprender a meditar para ser capaces de disminuir o erradicar pensamientos negativos, y gestionar frustraciones o problemas que puedan surgir en el día a día, tanto para alumnos como para profesores.
- Visualizar charlas BBVA enfocadas a adolescentes.
- Dar a conocer el Eneagrama como herramienta para conocer los diferentes tipos de personalidad.
- Dar a conocer otras herramientas de gestión de emociones.
- Elaborar un diario personal de emociones, donde el alumno vuelque sus frustraciones.
- Carta del perdón y liberación de sentimientos negativos
Metodología
Activa y participativa
Observaciones
Enero y febrero
• Elaborar el diario personal de emociones.
• Sesiones para la cohesión grupal
• Aplicación de las técnicas de respiración
• Aplicación de las técnicas de meditación
• Charlas BBVA y debates
Marzo y abril
• Charlas BBVA y debates.
• Profundización en técnicas de respiración y meditación
Mayo
• Conocimiento del Eneagrama: otorgar y clasificar el entorno personal del alumno.
• Lecturas de libros sobre las emociones.
Centro de celebración
IES ANTONIO JIMÉNEZ-LANDI (MENTRIDA)
Domicilio
Carretera de la Torre de Esteban Hambram s/n
Código postal
45930
Localidad
Méntrida
Provincia
Toledo
Criterios de acreditación
Número de horas
20
Número de créditos
2
Criterios de certificación
Asistir a las reuniones previstas y aportar los materiales alaborados
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